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Fight club

04 décembre 2018 à 19 h 00 min - 20 h 00 min

Cours organisé par Amadou Ndiaye.

Un cours cardio axé principalement autour de la boxe pieds et poings sur une tour de frappe. Seul ou en binôme vous alternerez entre boxe et renforcement musculaire essentiellement au poids du corps. Dépensez un maximum de calories, améliorez votre endurance, votre explosivité et surtout videz votre sac !

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