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Power Yoga

07 décembre 2018 à 12 h 45 min - 13 h 45 min

Cours organisé par Judicaël Lesmann.

Ce cours est l’alchimie parfaite entre vie active et anti-stress. Le Power YOGA vous permet d’allier les bienfaits corporels et mental du yoga à l’efficacité de l’entraînement fractionné. Vous travaillerez l’endurance cardio et musculaire, l’équilibre, la souplesse et la concentration.
En résumé, vous allez brûler des calories avec une touche de zen attitude !

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