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Yoga detox

17 mai 2019 à 12 h 45 min - 13 h 30 min

Cours organisé par Lucie Agras.

Le cours de « Yoga Détox » va vous permettre de relâcher les tensions de la semaine et de détoxifier votre corps, notamment à l’aide de postures d’ouverture (hanches, épaules, poitrine), de torsion et de gainage (pour soigner les organes internes).

Le cours sera rythmé par la pratique d’une respiration consciente et de postures dynamiques pour construire une chaleur interne, et se terminera par une relaxation complète.

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