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Yoga detox - Salle La Fayette

04 décembre 2020 à 12 h 00 min - 12 h 45 min

Cours organisé par Manon.

« Le cours de « Yoga Détox » va vous permettre de relâcher les tensions de la semaine et de détoxifier votre corps, notamment à l’aide de postures d’ouverture (hanches, épaules, poitrine), de torsion et de gainage (pour soigner les organes internes).
Le cours sera rythmé par la pratique d’une respiration consciente et de postures dynamiques pour construire une chaleur interne, et se terminera par une relaxation complète. »

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